約翰 海利: 你對上癮的所有認知都是錯的

約翰 海利: 你對上癮的所有認知都是錯的

「人類天生最原始的需求便是連結彼此，而當我們開心又健康時，我們會去連結彼此的關係；但如果你無法這麼做的話，是因為你心裡有創傷或受孤立，或是遭生活壓力擊敗所致。你需要跟某物做連結，以幫助你舒緩壓力，而這東西也許是賭博，也許是色情書刊，也許是古柯鹼，也許是大麻煙。但你會需要一個連結在，因為這是我們人類的本性，也是我們人類的基本需求。」

(宜蘭，五十二甲溼地)

這是一個很棒的演講！

的確，到需要 "戒斷" 的程度已經到生理反應都被藥物掌控的地步了，這時候想要獲得身體的自主控制權比一開始還要難。
不過我想這篇的重點是，會成癮除了被藥物的化學反應控制的生理因素之外，還有人期望連結的心理因素。而我們在政策、社會的觀點往往缺乏後者的討論，台灣社會更是如此。
即使嚴重到有戒斷現象的程度，還是有戒毒成功的例子。這當中的差異，我想 "連結" 目標的選擇或許佔了不可忽視的比例。

如果要尋找 “一個” 可以解決問題的完美方法，那當然不存在，因為大多數事件發生的原因都不只一個。（雖然物理學家的最終目標就是找出可以描述所有現象的大統一理論XD）
我們能做的，就是盡量歸納問題的 “主因” ，降低集體的社會性問題。再基於前者的方法，去個別處理個案或較少數的問題。


對於人類需要 "連結" 的部分，我想再說說社會性成癮的現象。

所謂的成癮不只是毒品的藥物成癮而已，還包括上網、遊戲、電視、手機等社會性的成癮現象。
大家有空可以看一下，可以幫助思考如何讓自己了解自己。

我知道自己不是勇敢的人，或許我比自己想像的更脆弱，過去也曾經沉溺於遊戲、小說、動漫之間，希望自己的徬徨無助並不存在。
即使現在已脫離小說、遊戲輪迴的制約，但我仍然在尋找自己缺乏、渴望擁有的事物，心中的某塊地方依舊期望著被了解。