笑口常開好運來

心理學家說，人類對負面記憶的敏感度遠大於正向記憶。快樂時常雲淡風輕，痛苦卻總是形影不離。更糟糕的是，負面記憶累積過多的話，負責長期記憶的海馬迴會萎縮，經歷過多磨難會導致對快樂的感受力下降。

仔細想想好像真的是這樣耶。平常我也不是沒有大笑過，但要我說上次大笑是什麼時候的事好像還真的想不起來。所以我一直很羨慕身邊開心果的朋友，能笑得如此毫不費力。這也是現代人很容易感到厭世的原因吧，繁忙、緊湊的工作帶來密集的壓力，放鬆、快樂的私人時間越來越少，逐漸越來越難留住快樂的感覺。

以前的我覺得「笑口常開好運來」太過心靈雞湯，假的！都是假的！(應思聰上身) 只是心理安慰。但其實這種心理安慰挺重要的。深化正向記憶這件事，是需要學習的。這有助於在繁忙如喪屍的世界中，跳出永無止盡的疲憊感，並鍛鍊出對生活的敏銳度。